تُعتبر تلاوة رقية الرقبة فعالية مهمة في تحرير العقل القيود. تنطوي هذه العملية على قراءة آيات كُريمة من القرآن الكريم وبجانب معين يؤدي في تصفية القلق الضارة. من خلالها، يعود العقل من التحرر من أ